น้ำพริกอ่อง ร้านวนัสนันท์ แบบซองสดอร่อย ของฝากภาคเหนือ
น้ำพริกอ่อง ร้านวนัสนันท์ เมนู “น้ำพริกอ่อง” หลายๆคนคงรู้จักและคุ้นชินกันเป็นอย่างดี อีกทั้งเป็นของฝากภาคเหนือยอดฮิตที่ไม่ว่าใครก็ต้องซื้อติดไม้ติดมือกลับมาอย่างแน่นอน ซึ่งน้ำพริกอ่องถือเป็นหนึ่งในเมนูยอดฮิตติดบ้าน ที่มักจะถูกเสิร์ฟในขันโตกและใช้ต้อนรับผู้มาเยือนเมืองเหนือ เนื่องจากหน้าตาและสีสันที่มีความสวยงามชวนรับประทาน
อีกทั้งรสชาติที่เปรี้ยวกลมกล่อมกำลังดี แถมวิธีการทำก็ไม่ยุ่งยาก “น้ำพริกอ่อง” จึงถือเป็นเมนูที่มักจะพบเห็นได้ทั่วไปในภาคเหนือค่ะ ซึ่งวันนี้ทางเรา foodpaying ก็จะมาชี้เป้าน้ำพริกอ่องเจ้าอร่อยรสชาติต้นตำหรับอย่าง น้ำพริกอ่อง ร้านวนัสนันท์ ให้คุณๆ ได้ไปลิ้มลองความอร่อยกันค่ะ ทั้งนี้ทางเราก็อยากชวนทุกคนไปทำความรู้จักกับอาหารเหนือยอดฮิตเมนูนี้กันให้มากยิ่งขึ้นค่ะ ไปกันเลยค่ะ
น้ำพริกอ่อง ร้านวนัสนันท์ ข้อมูลทั่วไปของน้ำพริกอ่อง
น้ำพริกอ่อง เป็นน้ำพริกซึ่งนิยมรับประทานกันในภาคเหนือของประเทศไทย โดยเฉพาะเมื่อมีงานบุญหรืองานออกรับแขกบ้านแขกเมืองจะต้องมีอาหารชนิดนี้อยู่ในสำรับขันโตก
น้ำพริกอ่องมีรสเผ็ดจากพริก เปรี้ยวจากมะเขือเทศ (มะเขือส้ม) และเค็มจากถั่วเน่า ส่วนผสมทั้งสามอย่างนี้ทำให้น้ำพริกมีสีแดงส้มสะดุดตา น้ำพริกอ่องจะมีลักษณะคล้ายผัดหมูสับ มากกว่าจะเป็นน้ำพริกไว้จิ้มทั่วไป สามารถใส่น้ำขลุกขลิกหรือใส่น้ำจนลักษณะคล้ายแกงก็ได้ เป็นน้ำพริกที่นิยมรับประทานกับแคบหมูและผักสด เช่น แตงกวาหั่นแว่น ถั่วฝักยาว ผักกาดขาว กะหล่ำปลี ทั้งนี้จะไม่นิยมใส่น้ำตาล
เครื่องปรุงสำคัญคือมะเขือส้ม นำมาผัดเคี่ยวกับเนื้อหมู และน้ำพริก แต่เดิมจะใช้เนื้อปลาช่อนย่างเพราะเนื้อหมูหายาก คำว่า “อ่อง” ในที่นี้หมายถึงวิธีการปรุงน้ำพริกที่ต้องผัดเคี่ยวทิ้งไว้ให้น้ำค่อย ๆ งวดลง รับประทานคู่กับผักชนิดต่าง ๆ เช่น ขนุนอ่อนต้ม ใบบัวบก
น้ำพริกสำหรับผัดน้ำพริกอ่องจะคล้ายน้ำพริกแกงส้มของทางภาคกลางเพียงแต่ไม่ใส่กระชายและใช้พริกแห้งแทนพริกหยวก (ภาษาเหนือเรียกว่า พริกหนุ่ม)
น้ำพริกจึงประกอบไปด้วย พริก เกลือ หอมแดง กระเทียม กะปิ ถั่วเน่า สามารถใส่หรือไม่ใส่ตะไคร้ก็ได้ เดิมนั้นใช้ถั่วเน่าแผ่นปิ้งไฟให้หอม ปัจจุบันสามารถใช้เต้าเจี้ยวสีน้ำตาลตามท้องตลาดแทนได้ การเจียวน้ำพริกหากไม่ชอบกระเทียมเจียวก็สามารถเจียวด้วยหอมแดงซอย น้ำพริกอ่องสามารถนำไปทำเป็นน้ำเงี้ยวต่อได้
น้ำพริกอ่องอาหารพื้นบ้านยอดนิยมของภาคเหนือ
“น้ำพริกอ่อง” เป็นน้ำพริกพื้นบ้านของภาคเหนือ หากใครได้มาเที่ยวในภาคเหนือ โดยเฉพาะจังหวัดเชียงใหม่จะต้องได้ลองกินน้ำพริกกันอย่างแน่นอน เพราะน้ำพริกอ่องหากินได้ง่ายตามร้านอาหารทั่วไปและตลาดในจังหวัดทางภาคเหนือ โดยเฉพาะภาคเหนือตอนบน หรือแม้กระทั่งโรงแรมต่างๆ
เมื่อมีการจัดงานสัมมนาหรือประชุมต่างๆก็จะมีการจัดเตรียมอาหารไว้สำหรับเลี้ยงแขก และอาหารที่ขาดไม่ได้เสียเลยก็คงจะหนีไม่พ้น น้ำพริกอ่อง เป็นอย่างแน่นอน จึงทำให้น้ำพริกอ่องเป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลาย ลักษณะเด่นของน้ำพริกอ่อง คือ จะมีสีส้มของสีมะเขือเทศและพริกแห้ง ที่เคี่ยวจนเป็นน้ำขลุกขลิก มีน้ำมันลอยหน้าเล็กน้อย มีสามรส คือ เปรี้ยว เค็ม เผ็ด เล็กน้อย และรสหวานตามนิยมรับประทานกับผักสดหรือผักต้มก็ได้ และที่นิยมรับประทานร่วมกันอีกอย่างหนึ่งคือ แคบหมู ซึ่งจะทำให้ได้อรรถรสในการกินเพิ่มมากขึ้น
คำว่า อ่อง ในภาษาเหนือนั้น หมายถึง วิธีการปรุงน้ำพริกที่ต้องผัดเคี่ยวทิ้งไว้ให้น้ำค่อยๆงวดลง น้ำพริกอ่องยังสะท้อนให้เห็นถึงวัฒนธรรมการกินของคนเหนือได้อย่างชัดเจน เมื่อพิจารณาจากส่วนประกอบต่างๆ จะเห็นได้ว่าวัตถุดิบที่นำมาเป็นส่วนประกอบในน้ำพริก คือ วัตถุดิบที่ได้จากธรรมชาติที่เกิดจากวิถีชีวิตของคนในท้องถิ่นนั้นๆ น้ำพริกอ่อง จึงขึ้นอยู่กับความหลากหลายทั้งในระบบนิเวศและฤดูกาล จนกลายเป็นวัฒนธรรมอาหารประจำถิ่นของคนเหนือมาจนถึงทุกวันนี้ อีกทั้งยังมีวิธีการทำก็ไม่ยากอย่างที่คิด
การทำน้ำพริกอ่องง่ายๆไม่ยุ่งยาก โดยใช้ น้ำพริกอ่อง ร้านวนัสนันท์
น้ำพริกอ่อง ซึ่งมีที่มาจากไทใหญ่นั้นนับเป็นน้ำพริกพื้นบ้านล้านนาที่รู้จักกันอย่างแพร่หลาย ลักษณะเด่นของน้ำพริกอ่อง คือมีสีส้มของสีมะเขือเทศและพริกแห้ง ที่เคี่ยวจนเป็นน้ำขลุกขลิก มีน้ำมันลอยหน้าเล็กน้อย มีสามรส คือ
เปรี้ยว เค็ม เผ็ด เล็กน้อย และรสหวานตาม นิยมรับประทานกับผักสดหรือผักต้มก็ได้ บางสูตร ผัดหมูก่อนแล้ว จึงตามด้วยเครื่องปรุงและมะเขือเทศภายหลัง
บางสูตร โขลกเนื้อหมู เครื่องปรุงและมะเขือเทศให้เข้ากันก่อน จึงนำไปผัดกับน้ำมันพืช บางสูตร ใส่ถั่วเน่าแข็บหรือใส่เต้าเจี้ยวในการปรุงรส
แต่สิ่งที่ระวังในการทำน้ำพริกอ่องก็คือ เนื้อหมูที่ส่วนมากนิยมใช้หมูสับก็ควรเลือกเนื้อหมูแดงให้มากเพราะว่าจะได้มีปริมานไขมันจากเนื้อสัตว์น้อยลงด้วย
วัตถุดิบในการทำน้ำพริกอ่อง
- เนื้อหมูบด 400 กรัม
- มะเขือเทศลูกเล็ก 20 ลูก
- ผักชีซอย 1 ช้อนโต๊ะ
- ต้นหอมซอย 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
เครื่องแกง
- พริกขี้หนูแห้ง 20 เม็ด
- หอมแดง 5 หัว
- กระเทียม 10 กลีบ
- กะปิ 1 ช้อนโต๊ะ
- เกลือ 1/2 ช้อนชา
น้ำพริกอ่อง ร้านวนัสนันท์ ขั้นตอนการทำน้ำพริก
1.นำพริกแห้งเม็ดใหญ่ไปแช่น้ำ แล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ จากนั้นโขลกรวมกับเกลือ พริกแห้งเม็ดเล็ก หอมแดง กระเทียม และกะปิ
2.ระหว่างโขลกน้ำพริก ตั้งหม้อใส่น้ำสะอาดลงไป นำผักที่ล้างและหั่นแล้วลงไปนึ่ง สำหรับกินกับน้ำพริกอ่อง ได้แก่ กะหล่ำปลี ฟักทอง และแคร์รอต
3.จากนั้นนำมะเขือเทศมาหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เพื่อให้ตอนทำน้ำพริกอ่องจะได้สุกง่ายค่ะ
4.เมื่อโขลกพริกแกงเสร็จ ตั้งกระทะ เทน้ำมันพืชลงไปให้ร้อน จากนั้นนำพริกแกงที่โขลกแล้วลงไปผัดให้หอม แล้วใส่หมูสับติดมันลงไปผัด (ระวังอย่าใช้ไฟแรงนะคะ เพราะพริกแกงจะไหม้เร็วมาก)
5.เมื่อหมูสับสุกได้ที่แล้ว ใส่มะเขือที่หั่นแล้วลงไปได้เลยค่ะ จากนั้นคนให้เข้ากัน
6.เติมน้ำเปล่าลงไป แล้วคนให้เข้ากันอีกครั้ง จากนั้นเคี่ยวให้น้ำงวด แล้วปิดไฟ ตักเสิร์ฟพร้อมกับผักนึ่งได้เลยค่ะ
เป็นอย่างไรกันบ้างคะ กับเมนู “น้ำพริกอ่อง” ทำง่ายอย่างที่เราบอกไว้เลยใช่ไหมคะ น้ำพริกสีส้มเข้ม น้ำขลุกขลิก มีน้ำมันจากการผัดพริกแกงลอยหน้าเล็กน้อย กินคู่กับข้าวสวยร้อน ๆ และผักเคียง รับรองว่าฟินสุด ๆ ไปเลยค่ะ แถมยังเป็นเมนูที่มีประโยชน์ เพราะมะเขือเทศที่เป็นวัตถุดิบหลักนั้น อุดมไปด้วยสารไลโคปีน ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ บำรุงผิวพรรณและลดริ้วรอย อีกทั้งมีวิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตา แถมยังมีใยอาหารสูง ช่วยในเรื่องการขับถ่าย ใครที่สนใจเมนูนี้ สามารถทำตามขั้นตอนที่เราบอกไว้ได้เลยนะคะ รับรองความอร่อย คอนเฟิร์มค่ะ
ประโยชน์ของส่วนประกอบที่มีในน้ำพริกอ่อง
-มะเขือเทศสุก มีวิตามินที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเกือบครบ ได้แก่ วิตามินเอซึ่งสูงมาก วิตามินบี วิตามินซี วิตามินเค เบต้าแคโรทีนและไลโคปีนฟอสฟอรัส แคลเซียม เหล็ก กรดผลไม้และสารอื่นๆ มะเขือเทศสุกจะช่วยย่อยอาหารและช่วยฟอกเลือด ลดความดันโลหิต บำรุงหัวใจ บำรุงตับ ช่วยความจำ แก้แผลร้อนในปาก ลดความดันโลหิต บำรุงหัวใจ
-ผักชีซอย มีสารต้านอนุมูลอิสระ ได้แก่เบต้าแคโรทีน วิตามินซีป้องกันการเสื่อมของเซลล์และป้องกันมะเร็ง มีเหล็กสูงช่วยสร้างเม็ดเลือด เบต้าแคโรทีนเป็นสารตั้งต้นของวิตามินเอ ช่วยในการบำรุงสายตาและบำรุงสุขภาพ เสริมสร้างภูมิคุ้มกันไม่ให้ร่างกายเจ็บป่วย
-พริกขี้หนู รสเผ็ดจะช่วยขับลม ช่วยย่อย
-หอมแดง รสเผ็ดแก้ไข้หวัด ขับเสมหะ แก้โรคในปาก บำรุงธาตุ
-กระเทียม ลดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ แน่น จุดเสียด
น้ำพริกอ่อง ร้านวนัสนันท์ แบบซองสดอร่อย
น้ำพริกอ่องพร้อมทาน ผ่านกระบวนการฆ่าเชื้อด้วยความร้อน ไม่ใส่วัตถุกันเสีย รถชาติอร่อยกลมกล่อมกำลังดี ของดีมีคุณภาพที่เราได้คัดสรรมาเพื่อคุณ
วิธีรับประทาน
ฉีกซองรับประทานได้ทันที
วิธีอุ่นร้อน
นำซองเพ้าช์แช่ในน้ำร้อนประมาณ 3 นาที ฉีกซองพร้อมทาน
อายุสินค้า : 1 ปี (โดยไม่ต้องแช่เย็น) หากเปิดรับประทานแล้วทานไม่หมดสามารถแช่เย็นเก็บรักษาได้ 1-2 วัน
ข้อระวัง : ซองเพ้าช์ไม่สามารถอุ่นร้อนในไมโครเวฟได้
ทีมงาน foodpayingshop ได้ทำการหาค่าพลังงานใน น้ำพริกอ่อง วนัสนันท์ ทั้งนี้น้ำพริกอ่องมีปริมาณไขมัน 9.46 กรัมต่อน้ำพริกน้ำหนัก 100 กรัม และให้พลังงาน 123 แคลลอรีต่อน้ำพริกน้ำหนัก 100 กรัม หากรับประทานกับแคบหมูก็จะได้ไขมันและพลังงานเพียงพอสำหรับอากาศช่วงฤดูหนาวทางภาคเหนือ